Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 29,03g | Prot: 62,68g | Karb: 245,82g.
Makan Pagi: Нектарин, Зефир, Мёд, Кофе, Лепешка с мясом. Makan Siang: Зефир, Нектарин, Зефир, Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Куриный Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Дикси Виноград Кишмиш, Сироп, Молочный Край Творог Мягкий 7%. lagi...
|
|
2088 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Popova76
|