Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2481 kkal
|
Lemak: 41,70g | Prot: 145,26g | Karb: 379,36g.
Makan Pagi: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Makan Malam: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|