Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
715 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 30,68g | Karb: 74,53g.
Makan Pagi: Nestle Dancow Fortigro Instant. Makan Malam: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng Spesial Sosis, Kacang Panjang Rebus, Wortel, Khong Guan Malkist Rasa Abon Sapi, Putih Telur, Telur Ayam Broiler, Blue Band Mentega, Quaker Quick Cook Oatmeal. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitri21
|