Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 70,56g | Karb: 191,81g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Nuts, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Pretto Сыр Рикотта, Покровский Хлеб Европейский Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни. Makan Siang: Умалат Сыр Сулугуни, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Агуша Творог без Сахара Яблоко-Банан-Малина, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Арбуз. Camilan/Lainnya: Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике , Уралец Мороженое Крем Брюле, Кофемания Бамбл. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan murnyash
|