Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 72,78g | Prot: 116,50g | Karb: 66,77g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Danone Творог Мягкий 0%, Кексы из Овсяных Отрубей. Makan Siang: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Кофе (из Молотых Зерен), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Просто Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Malam: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Самбери Салат из Капусты с Зеленью. Camilan/Lainnya: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Какао-Порошок (Несладкий), Bombbar Топпинг Карамель, Фруто Няня Пюре из Тыквы, Ашан Творог 0,2%, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|