Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 60,81g | Prot: 110,39g | Karb: 117,52g.
Makan Pagi: Naturino Леденец, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Бисквитный Двор Торт Домашний, Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Авокадо, Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный. Makan Siang: Milka Шоколад Фундук и Изюм, Арбуз, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Makan Malam: Нектарин, Пудинг, Станция Молочная Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|