Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 63,41g | Prot: 72,04g | Karb: 189,01g.
Makan Pagi: Ikea 熱狗堡, 雞蛋芝士三文治, Costco 科克蘭全脂鮮乳. Makan Siang: 老協珍 壽喜燒豬肉米漢堡, 西雅圖 即品拿鐵. Makan Malam: 火鍋, 炒絲瓜, 炒高麗菜, 馬玉山 全穀堅果奶, 紐崔萊 優質蛋白素-全植物配方. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|