Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 55,39g | Prot: 85,39g | Karb: 137,91g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Империямокс Хлеб Семечка, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Makan Siang: Плов с Говядиной. Makan Malam: Пирог заливной со сливой, Ашан Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakras1912
|