Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 56,24g | Prot: 57,42g | Karb: 115,21g.
Makan Pagi: Золотой Стандарт Пломбир Крем-Брюле и Печенье, Яичница, Гречка с Тушенкой. Makan Siang: Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Malam: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, 3 Корочки Сухарики Семга Сыр, Волковская Пивоварня IPA. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Стройная@я
|