Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 71,38g | Prot: 121,38g | Karb: 240,81g.
Makan Pagi: Lala Lala 100 Super Food, Del Primo Salsa Roja, Torti Regias Tortillas Delgaditas, PAM Pam, Lala Queso Oaxaca Light, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: Habaneras Galletas Integrales , Dolores Atún al Pibil, Dolores Paté de Atún Ahumado . Makan Malam: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, La Sierra Frijoles Bayos Enteros, Arroz Blanco Cocido. Camilan/Lainnya: Volt Bebida Energética. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|