Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 68,77g | Prot: 88,97g | Karb: 148,78g.
Makan Pagi: Itambé Iogurte Morango, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Makan Siang: Contra-filé. Makan Malam: Queijo Meia Cura, Queijo Meia Cura, Pasta de Amendoim, Mel. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Mamão. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|