Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
84,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 68,76g | Prot: 134,31g | Karb: 228,23g.
Makan Pagi: Арбуз, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Бифиссимо Полезное Мороженое. Makan Siang: Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Болгарский Перец, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, ВкусВилл Молоко 1%, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо Куриное. Makan Malam: Бифиссимо Полезное Мороженое, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Лук, Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе, Соус Шаверма Ванёк (Хард). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chudesax
|