Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 25,15g | Prot: 41,92g | Karb: 103,57g.
Makan Pagi: Kinder Молочный Ломтик, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Фрутоняня Пюре из Яблок и Малины с Творогом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Вода, Огурец (без Кожуры), Мята, Лимон, Orion Choco Pie. lagi...
|
|
252 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaPilyarova
|