Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
118,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 42,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 73,02g | Prot: 64,64g | Karb: 268,84g.
Makan Pagi: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макдоналдс Кетчуп, Сметана , Табрис Наггетсы , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Makan Siang: Haribo Мармелад Мишки, Лаваш Армянский, Табрис Слойка Свердловская. Makan Malam: Важная Рыба Креветки Темпура, Сметана , Бургер Кинг Кинг Фри. Camilan/Lainnya: Активия Питьевая Злаки. lagi...
|
|
248 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|