Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 38,86g | Prot: 103,48g | Karb: 179,61g.
Makan Pagi: Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Каравай Батон Солнышко. Makan Siang: Сливы, Ермолино Печенье Хлебцы Московские, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Банан, Ермолино Печенье Хлебцы Московские, Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jemma@1
|