Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 43,61g | Prot: 56,53g | Karb: 112,70g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Магнит Ячневая Крупа, NL International Дрейнэффект. Makan Siang: Кофе с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Магнит Сыр Пошехонский. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семишагофф Фарш Элитный Говяжий, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|