Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 15,25g | Prot: 35,73g | Karb: 199,26g.
Makan Pagi: Snack a Jacks Chocolate Chip, Bananas . Makan Siang: Cucumber (Peeled) , Kirkland Signature Tuna Steak, Melon, Asda Red Seedless Grapes, Lettuce, Tesco Watercress . Makan Malam: Aldi Grated Cheddar Cheese, Sweet Potato . Camilan/Lainnya: Satsuma. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|