Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3305 kkal
|
Lemak: 107,32g | Prot: 183,59g | Karb: 423,66g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Наслада Пряники Имбирные, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Приготовленный Яичный Белок, Макароны Отварные, Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Дыня. Makan Malam: Дыня, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Гречка, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|