Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2135 kkal
|
Lemak: 106,85g | Prot: 73,65g | Karb: 228,75g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Данон Творожный Груша и Банан. Makan Siang: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Нива Черноземья Торт Морковно-Ореховый, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%, Голубика. Makan Malam: Zentis Марципановая Буханка, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Zuegg Варенье Сливовое, Лента Скумбрия Холодного Копчения , Кофе с Молоком, Помидоры, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Руккола. Camilan/Lainnya: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Арбуз, Красные Вишни. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|