Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 73,06g | Prot: 76,95g | Karb: 113,05g.
Makan Pagi: Blueberries , Rhodes Strawberry Jam, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Red Onions, Sour Dough Bread. Makan Siang: Minestrone. Makan Malam: Woolworths Milk Tart, Nescafe Cappuccino, Sour Dough Bread, Italian Pork Sausage (Cooked). lagi...
|
|
2219 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daniela Piscitello
|