Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 68,79g | Prot: 90,47g | Karb: 117,43g.
Makan Pagi: Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Колос-Пром Купеческий Хлеб с Изюмом Заварной, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Растительное Масло, Скумбрия Отварная, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Красные Вишни, Творог со сметаной взбитый, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ленка~пенка
|