Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 50,48g | Prot: 80,07g | Karb: 175,12g.
Makan Pagi: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Makan Siang: Aldi Pizzateig, Ja! Schinkenwürfel, Edeka Bio Sauerrahm 10%. Makan Malam: Getoastetes Weißbrot, Spitzpaprika, Avocado, Harzer Harzer Roller. Camilan/Lainnya: Karotten, Zucker, Flohsamenschalen. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gluenaplaina
|