Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2473 kkal
|
Lemak: 88,19g | Prot: 160,12g | Karb: 219,38g.
Makan Pagi: Uovo, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Latte di Soia. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Land Protein + Fiocchi di Latte, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Vivi Verde Coop Piadina al Farro, Banana, Mela, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Aperol Spritz, Gin Tonic, Kölln Fiocchi d'avena Robusti, Fior di Natura Yogurt di Soia Frutta e Cereali, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Conad Noci Sgusciate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zero88zero
|