Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2921 kkal
|
Lemak: 71,44g | Prot: 156,75g | Karb: 403,53g.
Makan Pagi: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Lamponi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Riso , Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Alce Nero Piselli. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Pane Multicereali. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Trublend Mirtillo, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|