Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3160 kkal
|
Lemak: 54,24g | Prot: 200,59g | Karb: 459,25g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Sammy's Super Sandwich. Makan Malam: Haribo Goldbären, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Edeka Feta, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Karotten, Zwiebeln, Ja! Reines Rapsöl, Zucchini, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Ebly Sonnenweizen, SPAR Natur Pur Tomatenmark, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Camilan/Lainnya: Mio Mio Cola, Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|