Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 56,74g | Prot: 96,65g | Karb: 120,10g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Морковь. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свинина Запеченая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Евроспар Шампиньоны Гриль. Makan Malam: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мясновъ Творог 5%. Camilan/Lainnya: Курага, Мясновъ Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЯ00
|