Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2207 kkal
|
Lemak: 76,55g | Prot: 151,12g | Karb: 240,30g.
Makan Pagi: Хуторок Сливки 10%, Эконива Молоко 2,5%. Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Нектарины, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Пищевик Сёмга Кусочки Натуральная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Хуторок Сливки 10%. Makan Malam: Нектарины, Lucky Days Попкорн, Лента Сыр Маасдам, Яйцо, Кукуруза Вареная, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Spirulina Food Яичный Белок, Авокадо. Camilan/Lainnya: Нектарины, Голубика, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|