Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 49,68g | Prot: 68,76g | Karb: 135,66g.
Makan Pagi: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Кофе Латте, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vip.natali20105
|