Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 67,12g | Prot: 105,40g | Karb: 158,38g.
Makan Pagi: Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром , Помидоры, яичница. Makan Siang: Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, Овсяноблин. Makan Malam: Владимирский Хлебокомбинат Батон Нарезной Пшеничный , омлет с грибами и томатами. Camilan/Lainnya: Арбуз, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eлленка
|