Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 72,19g | Prot: 93,38g | Karb: 92,22g.
Makan Pagi: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Makan Siang: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Фундук Фундук, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|