Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 81,34g | Karb: 173,29g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Кофе, Нектарин, Творог (Обезжиренный), Абрикос. Makan Siang: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чай, Слада Зефир Классический, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Astoria Бургер Соус, Пекинская Капуста. Makan Malam: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Чай, Ермолино Свинина Тушеная, Гречка. Camilan/Lainnya: Город Сад Кабачковые Оладьи, СибХолод Мороженое Сибирское Ванильное. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlyc89
|