Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 121,83g | Karb: 144,22g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вологодское Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Арбуз. Makan Siang: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Селяночка Рисовая Мука, Залесский Фермер Творог 5%, Вологодское Яйцо. Makan Malam: Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Добрая Кормилица Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Кенигфиш Стружка Кальмара, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katriinа
|