Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 32,07g | Prot: 63,29g | Karb: 176,32g.
Makan Pagi: Telor Balado, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Teh Manis. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Telor Balado, Mie Telur Kering, Tempe Orek, Nasi Kuning. Makan Malam: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pepaya, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Camilan/Lainnya: Onde Onde. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jesicasianturi
|