Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 50,54g | Prot: 113,52g | Karb: 107,33g.
Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры. Makan Malam: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Светлое Пиво. Camilan/Lainnya: Избенка Сырники Творожные 5%, Перекресток Персик. lagi...
|
|
1753 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan el'Katarina
|