Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 84,51g | Prot: 91,44g | Karb: 205,08g.
Makan Pagi: Don Juan Ají Merkén, Aceite de Oliva, Pan de Molde Ideal Protein + Pan de Molde Integral , Huevo Revuelto, Café, Creatina Italo Grottini Cfeatina. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Empanada de Pino. Makan Malam: Queque, Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno, Café. Camilan/Lainnya: Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Colun Leche Descremada, Soprole Leche Descremada, Premium Whey Premium Muscle Building Formula. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luis_andres
|