Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 34,30g | Prot: 67,16g | Karb: 65,60g.
Makan Pagi: Panco Biscoito Água, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Picante, Café (Infusão). Makan Siang: Salpicão de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LAR Filezinho de Frango Empanado. Camilan/Lainnya: Club Social Original , Acqua Panna Água Mineral sem Gás. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natysc32
|