Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 48,60g | Prot: 81,68g | Karb: 161,62g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Milk (Whole Milk), Great Lakes Collagen Hydrolysate, Crownfield High Protein Granola. Makan Siang: Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains, Tea with Milk, Tesco Tuna Mayonnaise. Makan Malam: Hula Hoops Original (25g), Wetherspoon Southern Fried Chicken Strips . Camilan/Lainnya: PhD Diet Whey, Coffee with Milk, Thatchers Cider. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|