Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 34,53g | Prot: 86,74g | Karb: 41,47g.
Makan Pagi: Great Lakes Collagen Hydrolysate, Coffee with Milk. Makan Siang: PhD Diet Whey, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Neal's Yard Milled Flax Seeds, Babybel Mini Orginal Cheese, Tesco Mixed Leaf Salad, Aldi Coldwater Prawns, Mayonnaise . Makan Malam: Tesco Pak Choi, Tesco Chinese Style Pork Stir Fry Strips. Camilan/Lainnya: Tangerine, Tea with Milk, Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|