Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 23,36g | Prot: 63,47g | Karb: 173,90g.
Makan Pagi: Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Bieta Lessa, Colfiorito Lenticchia Gialla Decorticata, Farro, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Hamburger di Pollo, Albicocche, Rucola, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Nutrifree Pan Bauletto Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: Pesca, Banana. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|