Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2222 kkal
|
Lemak: 111,37g | Prot: 66,53g | Karb: 245,56g.
Makan Pagi: Тирамису, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Жареная Картошка, Кофе с Молоком. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Зеленый Чай. Makan Malam: Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Магнит Яйцо Варёное , Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|