Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
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59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1888 kkal
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Lemak: 38,35g | Prot: 150,10g | Karb: 247,50g.
Makan Pagi: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Makan Siang: ダノン オイコス プレーン・加糖, セブンイレブン 磯香る！ 10品目のあさりだし炊き御飯. Makan Malam: セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Camilan/Lainnya: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン クリスピーレイヤードバー, マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, リョーユーパン ミニマンハッタン. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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