Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 22,27g | Prot: 100,51g | Karb: 105,78g.
Makan Siang: 綠茶. Makan Malam: 達人上菜 紫心冰烤地瓜, 光泉 特濃5.1黑豆漿, 檀島 豬扒, 大成 美式燒烤雞腿, Costco 嚴選冷凍菠菜. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|