Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 41,13g | Prot: 48,87g | Karb: 111,82g.
Makan Siang: Скрепыши Печенье Сахарное, Большой Папа Мороженое Клубника, Помидоры, Яичный Омлет. Makan Malam: Доктор Столетов Аскорбинка, Babyfox Шоколад Молочный, Рыба Вяленая, Кефир 1%. lagi...
|
|
1941 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 19 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izymi0
|