Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 69,62g | Prot: 100,24g | Karb: 250,23g.
Makan Pagi: Любятово Галеты Классические, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Цикорий с Молоком, Nordic Каша на Молоке . Makan Siang: Нектарины, Аладушкин Хлеб Кёльн, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, BeFit Борщ Постный . Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, BeFit Борщ Постный , Кофе с Молоком, Канноли. Camilan/Lainnya: Цикорий с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Now Foods Бразильский Орех, Эдем Груша Сушеная, Вьетконг Папая Сушеная, Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irena_12
|