Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 49,49g | Prot: 48,83g | Karb: 200,91g.
Makan Pagi: Butter, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Avocado, Mischbrot, Marmelade, Spitzpaprika, Allerheiligenstriezel. Makan Siang: Scheiterhaufen. Makan Malam: Banane, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Arla Skyr Natur, Granola. lagi...
|
|
2358 kkal
|
Latihan:
MTB - 2 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Minkibär
|