Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 37,19g | Prot: 54,88g | Karb: 163,28g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Даниссимо Йогурт с Карамельным Соусом и Печеньем, Агросила Хлеб по Купечески, Мультизерновой Хлеб. Makan Siang: Квас, ВкусВилл Киноа с Овощами, Приготовленный Лосось. Makan Malam: Акомп Пишмание, Кофемания Молочная Лапша. Camilan/Lainnya: Дыня, Actifruit Аскорбиновая Кислота, 365 Дней Соломка Солёная. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deKristy
|