Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
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72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1428 kkal
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Lemak: 39,51g | Prot: 72,21g | Karb: 207,78g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Yogurt Desnatado con Trozos de Piña y Coco , Plátano, Café, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Fontaneda Galletas María, Central Lechera Asturiana Yogurt Desnatado con Trozos de Piña y Coco , Aceite de Oliva. Makan Siang: Mercadona Sandía, Hacendado Macarrones Boloñesa , Tomate Kumato, Pan Blanco, Gazpacho Casero. Makan Malam: Hacendado Sandia , Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Mercadona Merluza Fresca, Hacendado Almendra Natural, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Yogur Natural 0%, Pepino, Hacendado Zanahoria, Tomate Kumato. lagi...
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2250 kkal
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Latihan:
Membersihkan - 36 menit, Aerobik - 33 menit, Menyetrika - 45 menit, Memasak - 14 menit, Istirahat - 13 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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