Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 92,75g | Prot: 103,79g | Karb: 144,47g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе, Вологодское Яйцо, Картофельная Котлета, Теремок Блин с Ветчиной и Сыром, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: Сыр Гауда, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Метро Корейка Свиная, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны, Магнит Картофель, Помидоры, Spilva Соус Бальзамико. Makan Malam: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Арбуз, Дома Куриный Бульон из Грудки, Магнит Картофель, Троекурово Бедро Куриное, Вологодское Яйцо, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pumpkin2525
|