Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 71,86g | Prot: 69,44g | Karb: 158,50g.
Makan Pagi: Шашлык Куриный, Хлеб Черный, Першинский Сметана 15%, Куриный Суп. Makan Siang: Кировский Шаньга с Картофелем, Чай, Першинский Сметана 15%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Makan Malam: Овсяное Печенье, Кировский Шаньга с Картофелем, Чай, Першинский Сметана 15%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Camilan/Lainnya: Желтая Бочка Квас. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|