Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2305 kkal
|
Lemak: 128,80g | Prot: 68,47g | Karb: 213,05g.
Makan Pagi: Vaasan Iso Grahampaahto, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Kahvi. Makan Siang: Auran Väkevä Sinappi, Atria Hiillos Makkara. Makan Malam: Snellman Meetvursti, Fazer Ässä Mix Mehujää, Valio Olo Jogurtti Luumu. Camilan/Lainnya: Pakkasmarja Mustikka, K-Menu Sitruunakakku, Rainbow Vaniljapuikko, Lidl Riisipiirakka. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinne.mikael
|